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Kopie von Kopie von Kopie von Checkliste 10 Dinge, die du bei einer Gewichtsreduktion vermeiden solltest

Du kannst auch "Wieder Leicht Sein".

Kennst du das?
 
Du bist Mutter geworden und überglücklich über dein Kind.
Allerdings sind die Nächte kürzer und der Familienalltag stressiger als du es dir je vorgestellt hättest. Wie sollst du da wieder in deine alte Figur zurückfinden?
 
Aber du willst es unbedingt, weil du dich unwohl fühlst und endlich wieder in deine alte Lieblingsjeans passen möchtest. Du hast schon jede bekannte Diät ausprobiert und keine Lust mehr immer wieder neu zu starten, um dir am Ende einzugestehen, dass es wieder nicht funktioniert hat.
 
Du bist es leid und möchtest der Welt endlich zeigen, dass… 
  • Die Waage nicht mehr dein ständiger Feind ist
  • Dein Selbstbewusstsein wächst
  • Du dich wieder gerne auf Fotos anschaust
  • Du kein schlechtes Gewissen nach einem Restaurantbesuch hast
  • Du plötzlich viel energiegeladener bist
  • Du ein Vorbild für deine Familie bist
  • Deine Kinder später keine Diäten machen und ein gesundes Verhältnis zum Essen lernen
  • DU DICH IN DEINEM KÖRPER WOHLFÜHLST
 
 
Gemeinsam starten wir in einen gesünderen und schlankeren Alltag und
du erhältst einen Plan, wie du Schritt für Schritt deine Ernährung optimieren
kannst – ohne Verzicht und ohne zu hungern. 
 
Du startest in deinem eigenen Level und in dem Tempo, das für dich und
deinen Familienalltag passt.
 
Als dein Coach begleite ich dich auf deinem Weg und du lernst, wie du
dein Gewicht langfristig halten wirst.
 
Das Abnehmen ist hierbei kein Sprint, sondern ein Marathon.
 
Dafür aber langfristig und nachhaltig. 
 
Dutzende andere Mütter vor dir standen vor den gleichen Problemen und haben es durch mein Coaching geschafft.

Mein Programm

Deine Vorteile

Hier gehts zum Coaching:

"Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon"

Über Mich

Hallo ihr Lieben,

mein Name ist Sarah und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin aus Oldersum in Moormerland.

Ich helfe Frauen, vor allem nach einer Schwangerschaft, mit Leichtigkeit ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, langfristig zu halten und nachhaltig ein Leben in noch besserer Gesundheit zu führen.

Ich bin selbst über Jahre dem Diät-Wahn verfallen. Habe unzählige Programme ausprobiert, schnell abgenommen, schlechte Laune gehabt und nach einigen Wochen bis Monaten war das alte Gewicht wieder da.

Jedes Jahr habe ich mir neue Vorsätze genommen und dachte, dass ich mich mit Ernährung gut auskennen würde. Schließlich betreibe ich seit Jahren Sport, arbeite in der Branche und habe diverse Bücher gelesen und viele Vorträge besucht.

Doch nach der Schwangerschaft war es plötzlich schwieriger, wieder in die alte Form zu kommen. Ich habe mir also einen Coach gesucht der mir helfen sollte. Ursprünglich nur für den Sportbereich. Doch sie hat auch meine Ernährung komplett auf den Kopf gestellt. Alles lief plötzlich viel einfacher. Ich fühlte mich fitter und gesünder. Ich habe abgenommen und das Gewicht halten können. Heute achte ich kaum noch auf die Zahl auf der Waage. Es funktioniert und zwar ohne Verzicht.

Diese Zeit hat mich sehr geprägt und deshalb habe ich die Ernährungsberater-Ausbildung absolviert. Ich möchte auch anderen Frauen helfen, denen es genauso geht wie mir damals. Allen, die endlich wieder mehr Selbstbewusstsein erlangen möchten oder einfach nur wieder in die alte Kleidung passen möchten.

Auf deiner Reise zu deinem Wohlfühlgewicht begleite ich dich und stehe dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

Wenn das für dich interessant ist, dann melde dich jetzt für ein kostenloses telefonisches Erstberatungsgespräch und investiere in deine gesündere Zukunft!

Deine

Sarah

Stimmen von begeisterten Kundinnen

zu dem Coaching bei „Wieder Leicht Sein“

Weitere Stimmen zu dem Coaching bei „Wieder Leicht Sein“

Frau Dr. med. Heidi Gößlinghoff: "Als Frauenärztin und Kinderwunschexpertin biete ich Frauen und Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch ein ganzheitliches Coaching an. Sarah berät in diesem Coaching zu allen Fragen der Ernährung und des Gewichtsmanagements. Meine Klientinnen und ich schätzen ihre freundliche und kompetente Art, mit der sie schon vielen Frauen im Coaching zu ihrem Wohlfühlgewicht verholfen hat. Ich bin mir sicher, dass dadurch Sarah für viele Schwangerschaften, die durch das Coaching ermöglicht wurden "mitverantwortlich" ist. Ich bin von der Zusammenarbeit mit ihr immer wieder begeistert!"