Es gibt viele Gründe warum ein Paar kinderlos ist. Aber eine Sache hat man definitiv selbst in der Hand und das ist die eigene Ernährung.
Wie vielleicht einige von euch mitbekommen haben, bin ich Gastrednerin bei Frau Dr. Gößlinghoff. Eine Kinderwunschexpertin, die im Rahmen eines Coachingprogrammes Paaren hilft ihren langersehnten Kinderwunsch zu ermöglichen.
Die Informationen die ich zu diesem Thema habe, stammen von ihr. Lest es euch einfach Mal in Ruhe durch. Vielleicht seid ihr schnell schwanger geworden. Aber vielleicht hat es auch auf sich warten lassen und eventuell habt ihr das Thema Übergewicht und Ernährung unterschätzt.
Gerade das Thema Übergewicht spielt eine sehr große Rolle beim Kinderwunsch. Bei einem BMI von 24-25,9 (leichtes Übergewicht) steigt die Wahrscheinlichkeit unfruchtbar zu bleiben auf 30 % an. Liegt der BMI bei 26-27,9 Steigt es schon auf 70 %.
Gerade diese Tatsache sollte einen dazu bewegen auf sein Körpergewicht zu achten.
Was auch eine sehr interessante Tatsache ist: Bereits im Mutterleib deiner Mama waren deine ganzen Eizellen bereits angelegt. Genauso verhält es sich in deinem Körper. Was du an guten oder schlechten Nährstoffen zu dir führst, hat bereits während der Schwangerschaft mit deiner Tochter, Einfluss auf die Qualität ihrer Eizellen.
Solltest du zudem dem Alkohol während der Schwangerschaft nicht komplett abgeneigt sein, schadest du nicht nur deiner ungeborenen Tochter, sondern ebenfalls auch Ihren Eizellen.
Fazit: Es ist unglaublich schlimm, wenn ein Paar einen unerfüllten Kinderwunsch hat. Aber einige Dinge hat man selbst in der Hand und sollte diese ändern, um zumindest ein Hindernis auszuschließen.
Möchtest du das leidige Thema Übergewicht endlich hinter dir lassen und/oder wissen wie du dich gesünder ernähren kannst, dann melde dich bei mir.
Solltest du/ihr einen Kinderwunsch haben und es klappt trotz allem nicht, dann schaut doch gerne Mal auf der Seit von Frau Dr. Gößlinghoff vorbei. Eventuell ist sie eure richtige Ansprechpartnerin und kann eurem Traum wieder Hoffnung geben.